건강칼럼

5월 7일 0시 기준, 코로나19 국내 발생 및 예방접종 현황 5월 6일 0시 기준, 코로나19 국내 발생 및 예방접종 현황 5월 5일 0시 기준, 코로나19 국내 발생 및 예방접종 현황 5월 4일 0시 기준, 코로나19 국내 발생 및 예방접종 현황 5월 3일 0시 기준, 코로나19 국내 발생 및 예방접종 현황 1 2 3 4 5

치통유감(齒痛遺憾) 스트레스가 파킨슨병의 원인이 된다 수면패턴의 변화는 치매의 위험신호 봄철 유행하는 질병 백서 [전남도민신문] 봄은 만물이 소생하는 아름다운 계절이지만 바뀐 날씨와 환경에 몸이 적응하지 못해 여러 가지 질병에 걸리기 쉬운 계절이기도 하다. 특히, 미세먼지와 꽃가루가 많아지면서 다양한 질병들이 발생할 수 있다. 봄철 유행하는 질병과 적절한 예방법을 알아보자. Q. 알레르기 비염과 코감기는 다른가요?… 당뇨병 발생을 경고하는 건강 적신호 당뇨병 치료의 골든타임 ‘전당뇨’ [전남도민신문] 전당뇨, 혹은 당뇨 전단계는 당뇨병으로 이행되는 과정의 연속선상의 임상 상태로 이해하고 접근하는 것이 훨씬 현실적이다. 그럼 당뇨병의 전단계로서의 전당뇨는 과연 가볍게 생각해도 될까? 전당뇨(前糖尿)란 무엇인가? 전당뇨는 ‘당뇨 바로 전단계’, ‘당뇨기가 있는 상태’라고 흔히 불리는데 공… 균형 잡힌 한 끼가 만드는 건강한 하루 [전남도민신문] 100세 시대, 액티브 시니어로 살아가기 위해 가장 중요한 것은 ‘건강’! 건강한 하루를 만드는 균형 잡힌 한 끼에 대해 알아본다. ◇ 과잉 에너지 섭취로 인한 영양 불균형 우리는 ‘먹기 위해 사는 것일까?’ 아니면 ‘살기 위해 먹는 것일까?’ 사람마다 그 의미는 다를 것이다. 하지만 진화론적인… 항생제는 코로나19예방에 효과가 있을까? [전남도민신문] 길어진 집콕 생활 속 아직도 햇갈리는 코로나19에 대한 오해와 진실. 겨울철 유행하는 감염병 인플루엔자와의 차이부터 전 세계인의 기대를 모으고 있는 백신에 관한 궁금증까지 풀어본다. Q. 항생제가 코노라19의 예방이나 치료에 도움이 되나요? A. 항생제는 바이러스가 아니라 박테리아에 작용하는 의… 변비에 대한 오해와 진실 [전남도민신문] 흔히 배변에 문제가 있는 상황을 ‘변비’라고 부르는데, 의학적으로 변비는 ‘배변 횟수가 적거나, 배변이 힘든 경우, 배변이 3~4일에 1번 미만인 경우’를 말한다. 즉, 매일 배변을 보더라도 변비일 수 있고, 매일 배변을 보지 않아도 불편함이 없다면 변비에 해당하지 않는다. 변비는 많은 사람이 겪고 있는 매우 흔한 증상이지만, 다른 질환에 의해 이차적으로 발생하는 경우도 있으므로 방치해서도 안된다. ◇ 변비의 종류 1. 원발성 변비 : 대… 포스트 코로나 시대의 면역력 관리와 건강검진 [전남도민신문] 2021년 새해를 맞이하며 모두가 ‘건강한 한 해’를 기원했을 것이다. 장기화된 코로나19 상황을 건강하게 이겨내려면 면역력 관리와 건강검진이 필요하다. ◇ 장기화된 코로나19 상황 속 면역력 2019년 12월 시작된 ‘코로나19’와의 전쟁 속 작은 희망이 보이기 시작했다. 영국에서 세계 최초로 … 면역력 저하가 보내는 몸의 신호, 몰래 숨어있는 잠복 질환‘ 대상포진 [전남도민신문] ▷ 겨울은 일교차가 크고, 기온이 낮아 신체 적응력과 면역력이 떨어지기 쉽다. 바쁜 일상을 살아가는 현대인들은 휴식이 부족해 면역력 관리가 쉽지 않다. 그렇다면 면역력이 떨어졌다는 것은 어떻게 알 수 있을까. 우선 충분한 휴식과 수면 후에도 피로감이 쉽게 가시지 않는다. 피로를 유발하는 원인… 설 연휴 지난 지금이 사회적 거리두기 제일 중요! [전남도민신문] 떡 하는 날, 설 명절을 지내기 위한 차례상 준비를 위해 마스크 착용을 하고 집을 나섰다. 마트, 시장 등으로 이동하며 장을 보고 음식을 만들기에 바삐 움직여야 하는 하루였다. 움직이는 동선마다 제주안심코드 앱에 큐알 코드를 찍고, 열화상카메라 앞에서 체온측정과 함께 소독제로 손을 소독하며 활… 소화계의 마지막 기관 대장 [전남도민신문] 우리 몸 속 소화계의 마지막 기관인 대장. 수분뿐만 아니라 나트륨, 짧은 사슬 지방산 및 질소화합물을 흡수하고 배설물은 신속하게 몸 밖으로 내보내는 역할을 수행한다. 소화계의 마지막 기관인 대장에 대해 살펴보자. ◇ 대장의 개념-소화기관의 마지막 대장은 소화기관의 일부분으로 1.5~2m 길이의… 코피가 자주 나고 쉽게 멍이 들면 혈액암 [전남도민신문] 코피가 자주 나고 멍이 쉽게 든다며 외래 혹은 응급실을 방문하는 환자들이 있다. 이렇게 병원을 찾는 환자들의 경우 혈액암이 아닌지 걱정하는 경우가 상당히 많다. 혈액암에 대해 궁금해 하는 내용들을 요약해보았다. 전신 상태를 파악하는 것이 우선 혈액 성분 중에 지혈 기능을 하는 것이 혈소판이… 현대인을 괴롭히는 스마트폰 중독, 그리고 예방 [전남도민신문] 아이들부터 어른에 이르기까지 스마트폰을 손에서 놓지 못하는 사람들이 늘고 있다. 점점 더 많은 사람들이 스마트폰 중독에 빠져가는 지금, 우리는 어떻게 예방하고 대처해 나가야 할까? ◇ 스마트폰 중독이란? 최근 중독에 대한 개념은 약물중독 혹은 물질중독의 개념을 넘어 도박, 인터넷, 게임, 스마트폰에 이르는 ‘행위중독(behavioral addiction)’ 개념으로 확산되고 있다. 첨단 IT산업 등과 관련되어 빠르게 발전하는 인터넷, 스마트폰 등… 차고 건조한 날씨에 어김없이 찾아오는 호흡기질환 [전남도민신문] 코로나가 전 세계를 멈추어 버렸다. 그래도 계절은 어김없이 찾아온다. 많은 전문가들은 이번 겨울에 코로나가 더 극성일 것으로 추정한다. 바로 계절적 요인 때문이다. 호흡기 질환은 차고 건조한 날씨에 잘 생기고 또 기존의 호흡기 질환도 악화된다. 코로나 19가 계절적 요인으로 겨울철에 더 많이 발생하는 이유이다. ◇ 항상 일정한 체온을 유지해야... 겨울철에는 감기에 잘 걸린다. 감기는 상기도 바이러스 감염이다. 유독 겨울철에 감기에…

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